jaka wybrac

Witam, Mam 17 lat. Jestem nowy w temacie odzywek. I dlatego prosze o pomoc. Jaka odzywke mam wybrac? Nigdy wczesniej nie bralem zadnych odzywek, a oczekuje przyrostu masy miesniowej. Z gory dzieki za odpowiedzi.

Na allegro znalazłem coś takiego ŁAWKA OLPRAN +25KG OBCIAZEN +GRYF 135CM http://allegro.pl/item474100592_super_lawka_olpran_25kg_obciazen_gryf_135cm.html Warto? Może coś innego doradzicie

Siemanko, moja 1 odżywką była ta kreatyna ,,olimp creatine monohydrate powder" i powiem ze wynikow silowych za duzych nie bylo jedynie sylwetka lepiej wygladala , jaka polecacie teraz kreatyne na sile dla ektomorfa ? :)

Mam zamiar wymienić wymienić swoją wiekową prostą ławeczkę na regulowaną. Chce wziąć którąś z tych : https://www.mall.pl/lawki-treningowe/hertz-fitness-master https://www.mall.pl/lawki-treningowe/hertz-fitness-set-torus Pomóż ktoś..

ćwicze juz około półtora roku. mam ułożona diete oraz plan ćwiczeń. postanowiłem zakupić kreatyne i tu pojawia sie pytanie. Którą wybrać???

Chciałbym dowiedziec sie jakie mam odzywki kupic aby przybrac te 10 kg wiecej na masie . mam 68kg i 171 cm Pieniądze nie graja roli moze bym i 5 odzywek, aby było dobrze. /SFD/2016/8/16/e82bb907b5264a57b56a84cca96d39a0.jpg

Siema,zastanawiam się jaką przedtreningówke wybrać vpx No Shotgun 588g czy vpx Friction 345g Zalerzy mi na dobrej pompie i konkretnym pobudzeniu Co byście wybrali ,co jest lepsze ????

CZE kumpel zapytal mnie jaka kupic kreatyne by byla tania a w miare dobra .Chodzi mi o 500g w proszku.Ile trzeba zaplacic i jaka mu doradzic???1cykl

Witam. Mam 16 lat i lekką skoliozę spowodowaną tym, że jedna noga jest krótsza o 1,5 cm. I chciałbym się zapisać na coś ale nie wiem co ale mój cel to poprawa skoliozy. A do wyboru mam: Oyama karate MMA Zapasy Muay thai Kickboxing Krav maga Co polecacie na poprawę skoliozy i samoobronę?

mialem przedtem maszyne do jazdy na nartach ale po 8 latach sie juz popsula, co polecacie w zastepstwie zeby stawow nie obciazac?

jaki trening i jaka diete wybrac chcac osiagnac mase?

Prosze o propozycje Tylko nie wybierajcie tych kreatyn z gornej połki Postarajcie sie wybrac do 100 zł I jakie do niej jeszcze suple stosowaliscie???

Siemankoo. Mam mały kłopocik , czytałem trochę o kreatynkach WEIDERA i Ski Teca i nie wiem jaką wybrać?????????Kto mi pomoże daje sogacza. Z góry dzięki. No i pozdrawiam wszystkich BYKÓW.

Witam, Od 6 miesięcy trenuję boks, więc zaczynam myśleć o czymś na poprawę siły i kondycji ;) szukam opini a jednocześnie porady jaką kreatynę/białko wybrać , z góry dzięki.

Witam. Chcę kupić czyste BA w proszku (bez słodzików, barwników itp). Znalazłem BA od Vitalmaxa (Vitalmax - 100% Pure Beta Alanine Powder - 400g) czy to dobry wybór ? Macie jakieś opinie o tym BA. z góry dzięki. MS.

Witam, mam do was pytanie, jaką kreatyne do 60 zł najlepiej, trenuje już 7 miechów, i teraz stanołem w miejscu. Prosze o pomoc!!

Mam 24 lata, kobieta. Zaczynam ćwiczyć, zależy mi głównie na pozbyciu się oponki z brzucha. Ćwiczę codziennie po 1h. Czy powinnam brać kreatynę ? Jeśli tak jaką wybrać ?

chce przymocować profil kwadratowy do ławki 2 płaskownikami z blachy stalowej i śrubami by móc wsadzić w niego praskę do nóg. tylko nie wiem jaka blacha była by odpowiednia.. 4-6 a może 10 mm ?

Cześć. Mam dylemat.. a konkretnie nie wiem jaki jabłczan kreatyny mam kupić.. Myślę nad Cm3 z traca,TCM z Olimpu i jabłacznem z Activ Lab .. Doradźcie ..PZDR !

Witam, chciałbym sobie zakupić gryfy i obciążenie, ale nie wiem jaka średnica będzie najlepsza. Możecie coś zaproponować?